シフト制 正社員 辞めたい

 

大学を卒業したあと、正社員として大手食品メーカーの工場で働いていました。
機器の保全などを主に行う技術職として入社しましたが、人手が足りないときにはシフト制の勤務でラインにも入れられたのですが、朝早い仕事は辛い・きついで仕事辞めたいと思うようになりました。

 

学生時代は夜型で、朝は母に何回も起こされてやっと起床、元気になってくるのは夕方５時ごろからでした。
休みの日には昼過ぎまで寝ているのが普通で、社会人になったらちゃんと仕事にいけるか心配でした。

 

シフト制の仕事は早番・昼勤・超早番

新入社員研修を終えて仕事が始まると、３交替のシフト勤務が始まりました。
本当は早番、昼勤、遅番、夜勤、超早番の５つのシフト制があったのですが、女性なので早番と昼勤、超早番の３つになりました。

 

早番は早朝の６時出勤、昼勤は朝の８時半出勤、超早番は早朝３時出勤でした。
シフト勤務では電車のない時間の通勤も必要になるため、工場の近くの社宅に住み、人生初の一人暮らしもスタートしました。

 

最初の週は昼勤で仕事の流れを覚えるトレーニングでした。
８時半出勤でも辛い私でしたが、シフト勤務のために目覚まし時計を４つセットしてなんとかこなすことができました。

 

朝早い仕事は辛い・きつい！

次の週は６時出勤でした。
私の家は工場から一番近く、６時出勤は２人なので相方に迎えに来てもらいました。
最後の２日はなかなか起きられず、先輩に怒られながら起きぬけの状態で職場に連行されました。

 

最悪に辛い・きついのは３時出勤です。
このシフト勤務は１人で働かなくてはならず、初日は何時に寝ればいいのかも分からなくて、一睡もせずに働きました。

 

早朝３時はまだ真っ暗で通勤の道もトラックしか走っていません。
目覚ましが鳴っても何で鳴っているのか意味が分からない状態で、次の日から遅刻のオンパレードでした。

 

シフト制の仕事辞めたいのは甘え

自己嫌悪に陥ってもう辞めたいと思っているときに、副主任に自分で起きようと思わないと起きれないと言われ、はっとしました。

 

遅刻のせいで同僚にも迷惑をかけ、簡単なことですが心構えが甘かったと感じました。
それからはだんだんと遅刻も減り、何時にでも起きれるようになりました。

 

結局仕事は７年続け、女性初の副主任まで昇格しました。
現在は仕事は辞めて、子育てに専念していますが早起きが得意になったことはプラスが大きいと感じています。

 

シフト制の仕事辞めたい人の気持ちは？

 

シフト制の仕事辞めたい人の気持ちをツイッターで調べてみました！
皆さん、辛そうですね。

 

シフト制の仕事辞めたい口コミその１．連続5勤

ヴー仕事辞めたい！?? つらくてつらくて…何がつらいってシフト制で動いてたから連続5勤って慣れなくて…

— うーさぎ (@usausa1111sama) April 1, 2021

 

シフト制の仕事辞めたい口コミその２．不定休やだ

ほんとにシフト制やだ。不定休やだ。
仕事始まってないのに辞めたい。??

— あやの (@ayano824news) March 7, 2020

 

シフト制の仕事辞めたい口コミその３．希望はほぼ通らない

仕事1日目から辞めたいと思ったの初めて?(*???* )?
シフト制だけど希望はほぼ通らないの初めて?(*???* )?
土日祝日のamzライブしばらくいけないのしんど?(*???* )?

5月6日だけはお願いしたけどNHKお譲り出すかもしれない

— ねこ丸@ねこ太郎 (@nekomarusyndrom) April 22, 2019

 

シフト制の仕事辞めたい口コミその４．三連休からの仕事

普段シフト制の不定期休だから、不意の三連休からの仕事はすごく行きたくないし、辞めたい気分
部署も変わり職員も色々動いたから余計に思う

— ポエポエ????????????????? (@poepoe0325) October 1, 2019

 

シフト制の仕事辞めたい口コミその５．生活リズム

仕事が早番だと仕事終わり眠たいし、遅番だと生活リズム狂うから嫌。つまりシフト制の仕事辞めたい。

— アリス (@exbasara) December 18, 2021

 

シフト制の仕事辞めたい口コミその６．電話が来る

シフト制やから
休みでも仕事で何かあったら電話が来る…。

休んだ気にならんのや…。
で、月曜日に言うって…
多分大したことじゃないと信じたい…。

だから辞めたいし転職するんだよ。

— がっきー @ (@gakky_101310) December 19, 2021

 

シフト制の仕事辞めたい口コミその７．土日祝休みが良い

やっぱり21卒で仕事ガチで辞めたいって言ってる人ってシフト制のサービス業のイメージ
仕事辞めたい??絶対土日祝休みが良い??

— ?? (@simsimchanchan) August 29, 2021

 

シフト制の仕事辞めたい口コミその８．クソほどつまらん

年末年始に向けて当部門ではショート勤務が始まりました
おそらく年末年始は帰れないくらいエグいことになるのでしょう
辞めたい
土日祝日年末年始が休みの仕事ならなんでもいいから早く転職したい
シフト制は友達と全く会えなくてクソほどつまらん

— ?? (@yo_ki_0304) December 15, 2020

 

シフト制の仕事辞めたい口コミまとめ

シフト制の仕事辞めたい口コミとしては、不定期休についての投稿が多い印象でした。
やはり休みが不定期だと、予定を立てにくいですからね。

 

土日休みの家族・友人と一緒に出かけるにも計画的にシフトを組む予定があるので、孤立しやすくなる面もあります。

 

シフト制の仕事は人によって合う合わないがあるので、自分のは無理！と思ったら早めに転職活動するのも選択肢の一つだと思います。

 

参考：仕事辞めたい転職したいけど転職先が決まらない時の転職サイト！

 

シフト制の仕事辞めたい？きつい朝早い仕事の克服法

 

シフト制の朝早い仕事は、多くの人にとって辛い・きついことだと思います。
朝早く起きることで体や心の疲れがたまり、睡眠の質が低下します。
それでも朝早い仕事をこなすためには、いくつかの方法があります。

 

1. 日常のスケジュールを調整することで、朝の準備をスムーズにする。
2. 夜の時間を有効に使うことで、睡眠の質を高める。
3. ストレスを減らすことで、朝早い時間に起きることができる。
4. 適度な運動をすることで、免疫力を高める。
5. 睡眠の質を高めるための方法を研究する。

 

朝早い仕事に対して苦手意識がある場合、上記のような方法を試してみることをおすすめします。
また、シフト制の職場においても、朝早い仕事に対するサポートが提供されている場合はそちらを利用することをおすすめします。